Кофеинот може да помогне во заштита и дури и во поништување на проблемите со памтењето предизвикани од недостаток на сон, покажува ново истражување од Националниот универзитет во Сингапур (NUS). Научниците откриле дека овој популарен пијалак ја обновува комуникацијата меѓу нервните клетки и го подобрува социјалното паметење кај глувците на кои им е ускратен сонот, таргетирајќи ја клучната област на мозокот одговорна за учење и паметење.

Фокус на клучната област на мозокот

Истражувањето, објавено во февруари во списанието Neuropsychopharmacology, се фокусираше на регионот CA2 во хипокампусот, дел од мозокот кој игра клучна улога во процесите на паметење и учење. Ова специфично подрачје на мозокот, според истражувачите, исто така прима сигнали поврзани со регулација на циклусот на спиење и будење.

Како е спроведено истражувањето

За да го разберат влијанието на кофеинот врз овој дел од мозокот, тимот предводен од вонредниот професор Сридхаран Саџикумар и главниот автор д-р Лик-Веи Вонг, прво им давал на лабораториските глувци седум дена кофеин помешан со вода за пиење. Потоа, кај глувците предизвикале петчасовна депривација на сон и ја измериле нивната синаптичка пластичност, што е показател за тоа колку добро мозокот ги зајакнува врските меѓу нервните клетки кои овозможуваат паметење.

Охрабрувачки резултати

Истражувачите утврдиле дека недостатокот на сон ја ослабува нервната комуникација во регионот CA2 и предизвикува јасни дефицити во социјалното препознавање. Меѓутоа, откриле и дека кофеинот може да помогне во двата случаи. Кога кофеинот бил даден пред предизвикувањето на депривацијата на сон, синаптичката комуникација во регионот CA2 се опоравила, а дефицитите во социјалното паметење биле поништени. Охрабрувачки е и фактот дека глувците на кои не им бил ускратен сонот, и покрај примањето на кофеинот, не покажувале знаци на прекумерна стимулација.

Што велат научниците

„Недостатокот на сон не значи само дека сте уморни. Тој целно ги оштетува важните кругови на паметење,“ — д-р Лик-Веи Вонг. „Откривме дека кофеинот може да ги поништи тие оштетувања и на молекуларно и на бихевиорално ниво. Неговата способност да го направи тоа укажува на тоа дека придобивките од кофеинот ги надминуваат само одржувањето на будноста.“

Професорот Саџикумар објасни дека овие наоди ја идентификуваат регијата CA2 како „клучно средиште кое го поврзува сонот и социјалното паметење“ и истакна дека ова истражување со текот на времето може да послужи како основа за понатамошни студии за зачувување на когнитивните способности.

Потребни се понатамошни истражувања

Се разбира, важно е да се напомене дека станува збор за лабораториска студија спроведена на глувци, и тоа само на мажјаци, а преминот од животински модели на испитувања на луѓе секогаш е голем чекор. Истражувачите најавија дека планираат да продолжат со истражувањето за тоа како кофеинот влијае на паметењето.