Кога станува збор за вежбање за време на бременост, изборот на удобна и прилагодлива облека е клучен за удобност и поддршка. Оваа облека треба да биде мека, прилагодлива на промените на телото и дишлива за да се избегне прегревање.

Најдобра облека за вежбање за бремени жени

По месеци тестирање, тимот на Women’s Health состави листа на најдобрите парчиња облека за вежбање за бремени жени. Секое парче е испробано и одобрено од мајки и идни мајки кои останале активни за време на бременоста. Оваа облека не само што е погодна за вежбање, туку е и доволно удобна за носење цел ден.

Материјали

  • Полиестер: Лесен, издржлив и отпорен на влага, што го прави идеален за активна облека.
  • Најлон: Мек и растеглив материјал кој исто така ја отстранува влагата.
  • Еластан: Обезбедува еластичност и удобност, што е особено важно за растечкиот стомак.

Големина

Бременоста значително го менува телото, па затоа е важно да се избере облека која ќе се прилагоди на овие промени. Препорачливо е да се избере една големина поголема од пред-бременоста за да се осигура удобност во текот на сите три триместри.

Како ги избравме

Тимот на Women’s Health, вклучувајќи ги и директорката за животен стил Линдзи Гелер и извршната директорка за здравје и фитнес Жаклин Андриакос, ги тестираше најпродаваните и највисоко оценетите парчиња облека за вежбање за бремени жени. Оценуваа според удобност, прилагодливост, големина, растегливост и способност за отстранување на влага.

Quince Ultra-Form Jumpsuit

Предности:

  • Многу мек и растеглив
  • Одличен за лесни активности
  • Прилагодливи ремени

Недостатоци:

  • Потребно е целосно соблекување за одење во тоалет

Овој комбинезон е најразновидниот парче облека што го тестирале нашите уредници. Тој е многу растеглив и прилагодлив, што го прави идеален за растечкиот стомак.

Old Navy Maternity Sleeveless PowerSoft Mini Skort Dress

Предности:

  • Компресивен, но мек
  • Отпорен на влага

Недостатоци:

  • Потребно е целосно соблекување за одење во тоалет

Оваа фустанче е одлично за вежбање и секојдневно носење, со вграден градник и внатрешни гаќички за дополнителна заштита.

Beyond Yoga Spacedye Love the Bump Maternity Pocket Midi Legging

Предности:

  • Мек материјал
  • Висок квалитет

Недостатоци:

  • Може да биде густо за лето

Овие хеланки се препорачани од нашите уредници како најудобни и најквалитетни, со одлична поддршка за време на вежбање.